DIET PARKにパーソナルトレーニングジムLINKが紹介されました。
皆さん、こんにちは。 学芸大学・祐天寺エリアでパーソナルトレーニングジムLINKを運営しております、トレーナーの氏家知樹です。 今回、DIET PARKにパーソナルトレーニングジムLINKが紹介されました。 お時間あれば …
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トレーニングを気軽に実践・学べるセミナー開催｜LINK学芸大学店
皆さん、こんにちは。 学芸大学・祐天寺エリアでパーソナルトレーニングジムLINKを運営しております、トレーナーの氏家知樹です。 今回は「トレーニングを気軽に実践・学べるセミナー」についてお伝えいたします。 今回のブログで …
【呼吸エクササイズ①】呼吸エクササイズをはじめる前に呼吸について知ろう
皆さん、こんにちは。 学芸大学・祐天寺エリアでパーソナルトレーニングジムLINKを運営しております、トレーナーの氏家知樹です。 今回は「呼吸」について解説いたします。 私のトレーニング指導では「呼吸・姿勢・歩行」を非常に …