＼お友達紹介キャンペーン実施中／
初回来店時に紹介者の方のお名前を伝えるだけでOK！
実績と経験を兼ね備えたプロが指導
4000+
年間セッション数
1000+
累計指導者数
17年
トレーナー歴
＼こんな想いはありませんか？／
・肩こりや腰痛等の体の不調を改善したい
・きれいな体を作りたい
・ダイエット/筋力アップに取り組みたい
・健康な体を作りたい
・自由に動かせる体を作りたい
・体の不調の原因を知りたい
・学芸大学エリアでパーソナルトレーニングジムを探している
・１人だと筋トレ・ダイエットが続かない
・プロにトレーニング指導してほしい
・きれいな体を作りたい
・ダイエット/筋力アップに取り組みたい
・健康な体を作りたい
・自由に動かせる体を作りたい
・体の不調の原因を知りたい
・学芸大学エリアでパーソナルトレーニングジムを探している
・１人だと筋トレ・ダイエットが続かない
・プロにトレーニング指導してほしい
まずは体験へどうぞ！
氏家知樹
パーソナルジムLINK代表
医療法人アレックス(スポーツ整形外科)パーソナルコンディショニングセンターに11年間勤務。女子プロゴルファー帯同やフリーパーソナルトレーナーとしての活動を経て、2020年学芸大学エリアにパーソナルトレーニングジムLINKを開業。経験豊富な正真正銘のプロが「11年間の整形外科での経験」を元に、身体の状態を評価し姿勢改善から指導。
LINKが選ばれる理由
・指導歴17年以上のプロによる「自由に動ける身体」を手に入れるための指導
・身体の根本から改善するトレーニング指導
・年齢問わず、あなたの体の状態にあったトレーニング指導
・月額のみでパーソナルトレーニング受け放題
・東横線「学芸大学駅」より徒歩5分、「祐天寺駅」より徒歩10分の好立地
お客様の声
小野寺様
研究熱心な先生
“とても研究熱心。 新しいメソッドをしっかり消化して伝えてくれます。 毎回「おおー、ここがこんな風に動くとは!」と 目からウロコ。 もう3年近く継続。”
山本様
個人に適した指導
“氏家先生から、自分の体調やニーズに合ったトレーニングを指導頂けるので、トレーニング後に疲労で何も手がつかないということがなく満足しています。”
飯田様
わかりやすい指導
“その日によって体調や不具合の場所が違うのに先生の指導を受けると不思議と緩和されます。氏家先生は自ら動作を示してくれるのでわかりやすいです。”
体験プラン
2回体験
6,980円
- ※チケットの消化期限は3ヶ月
- ※体験の時間は45分です。
- ※持ち物は動きやすい服装と飲み物をお持ち下さい。（初回はシューズは必要ありません。）
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体験に対する想い
体験を2回受けて頂いてる理由は体の評価をしっかりと行い、今の体の状態からあなたの目標を達成するためのトレーニング計画を提案させて頂くためです。
1回目の体験では体の評価を中心に行い、2回目の体験ではどんなトレーニングを行っていくかを紹介しています。
体験を受けて頂いてトレーニング計画の流れや考えがお客様にあっていると感じて頂き継続して頂けたら嬉しいです。
パーソナルトレーニングジムLINKでは無理な勧誘は行いません。
お気軽にまずは体験にお越し下さい。お待ちしております。
体験の流れ
体験1回目
身体のチェック
- 呼吸、柔軟性、姿勢のチェック
- 呼吸エクササイズ、関節の動き
- お尻のトレーニング
- 体の現状と目標達成までの計画を提案
体験2回目
あなたのトレーニングプログラム紹介
- 1回目で行ったエクササイズの復習
- あなたの体の弱点を改善するためのエクササイズ
- トレーニングフォームの練習
- 今後の説明
LINKのトレーニング指導
正しく動けることでトレーニングの効果も上がります
①身体の機能改善
身体の機能とは、呼吸・立つ・歩くなど人が本来もっている機能のことです。
現代人の多くは運動不足。姿勢や呼吸が乱れ、慢性的なコリや痛みに繋がっています。まずは身体の機能改善を行い、肩こり・腰痛などを改善します。
身体に痛みがなければ日常生活動作も楽になります。
②姿勢の改善
姿勢をコントロールしている部位に
刺激を与えて綺麗な姿勢をとれる様にします。正しい姿勢はお腹を凹ませ、背筋を綺麗にし、ヒップアップにも繋がります。
③立位のトレーニング
力を出す方向を覚えることで、重力に耐える身体づくりとバランスの強化を目指します。立位のトレーニングは筋肉への負荷を増やすことが出来るため、トレーニング効果がアップします。
④目的別のトレーニング
身体の状態が改善出来たら、いよいよ目的達成のためのトレーニングを行います。自由に動ける身体を作れていればどんなトレーニングも行えます。目的に応じてどんどんトレーニングを行います。あなたが一番なりたい身体を一緒に目指しましょう。
お友達紹介体験の流れ（体験する人）
「ご紹介」を受けたらさっそく体験申し込みへ！
下記のフォームよりお申し込みください。
予約日に来店
初回体験時に「紹介者の方のお名前」をお伝えください。紹介特典をプレゼント！
よくあるご質問
トレーニング目的は人それぞれですが、ダイエット、健康維持、身体の不調改善（肩こり、腰痛等）目的が多いです。
それぞれの目的に沿った指導を行っております。
それぞれの目的に沿った指導を行っております。
１番多い層としては30-40代女性が多いです。その他20代の若い方を始め、ご高齢の方まで幅広くトレーニングされています。
基本的にすべてのお客様は3回体験トレーニングから始められます。ミスマッチをなくす為、まずは体験頂き、ご納得頂いた上でご入会頂きたいと思ってます。
はい！LINKでは月額のみで何回でもパーソナルトレーニングを受講頂けます。
必要ありません。
まずはWEBサイトの体験申込みよりご連絡ください。2営業日以内にこちらから日程のご連絡をいたします。
トレーニングに必要な物は動きやすい服装と飲み物です。シューズはプログラムによって必要ですが、はじめは使わない事が多いです。
シャワーはありませんが、更衣室はございます。