なぜ「呼吸・姿勢・歩行」を正しく改善すると、体の不調改善やボディメイクの効果UPに繋がるのか？
皆さん、こんにちは。 学芸大学・祐天寺エリアでパーソナルトレーニングジムLINKを運営しております、トレーナーの氏家知樹です。 本日は私が15年間トレーニング指導において重要視してきた、「呼吸・姿勢・歩行改善」に関してお …
月: 2021年10月
【実例公開】パーソナルトレーニング体験の流れ｜1回目から効果を感じる！？
皆さん、こんにちは。 パーソナルトレーニングジムLINK学芸大学の氏家です。 本日はLINKの2回体験トレーニング（6980円）の流れを、実例と合わせてご紹介いたします。 お客様情報 30代独身女性 悩み：コロナで在宅ワ …
【新プラン】女性の為のトレーニング塾開始！運動習慣をつけ、健康な体を手に入れよう
皆さん、こんにちは。 学芸大学・祐天寺エリアでパーソナルトレーニングジムLINKを運営しております、トレーナーの氏家です。 本日は2021年10月17日（日）より開始する、「女性の為のトレーニング塾」をご紹介させて頂きま …